Amrit Kan 53 by Brahmachari Girish

अमृत कण 53

योग की अन्तरंग प्रक्रियाओं में प्रथम 'धरना' है जो चेतना में ठहराव प्रदान कर ध्यान का आधार प्रदान करे। यह 'संयम' की साधना का प्रथम पड़ाव है।

Brahmachari Girish