Through the practice of Transcendental Meditation we don’t try to address the stress and impurity of mind and body directly as we don’t remove the darkness from a room. Instead, through the regular practice of TranscendentalMeditation we create increasingly coherent by functioning in mind and body. Then, just as the darkness disappears when we bring a light into a dark room, the stresses and impurities in mind and body simply fade away. — Brahmachari Girish Ji

अमृत कण 150

भावातीत ध्यान (टीएम) के माध्यम से हम सीधे-सीधे मन और शरीर के तनाव और अशुद्धता को हटाने का प्रयत्न नहीं करते, जैसे कि हम एक कमरे से अंधकार को हटाने का प्रयन्त नहीं करते। भावातीत ध्यान के नियमित अभ्यास के माध्यम से हम मन और शरीर में तीव्रता से सत्व का निर्माण करते हैं। फिर, जैसे अंधेरे कमरे में प्रकाश लाने पर अधरा मिट जाता है, वैसे ही मन और शरीर में तनाव और अशुद्धियां दूर हो जाती हैं।

Drops of Nectar 150

Through the practice of Transcendental Meditation we don’t try to address the stress and impurity of mind and body directly as we don’t remove the darkness from a room. Instead, through the regular practice of Transcendental Meditation we create increasingly coherent by functioning in mind and body. Then, just as the darkness disappears when we bring a light into a dark room, the stresses and impurities in mind and body simply fade away.

— Brahmachari Girish Ji